UNA APUESTA POR LA EDUCACIÓN EMOCIONAL
Y EL MINDFULNES EN EL AULA
Mindfulnes consiste en tomar conciencia
de uno mismo sin emitir juicios condenatorios y con amor. Esto se puede trabajar
en el aula a través de la meditación y la relajación muscular progresiva.
En nuestro centro hemos decidido llevar a
cabo un programa que integre ambas disciplinas, para favorecer el desarrollo de
las competencias socio-emocionales.
